洛陽養老院分析老人頻繁起夜一般分為兩種情況，一種是確實睡眠質量不好，老是睡不著；另一種則是被尿憋醒了。

為啥老人比年輕人更容易憋尿？具體原因如下：

膀胱排尿量小

膀胱容量減小或膀胱功能受損，這兩種問題都有可能導致膀胱排尿量減小；而膀胱過度活動癥和膀胱出口梗阻的患者，排尿量更容易減少。

膀胱有效容量減小在老年人中很常見，很可能是因為膀胱隨著年齡增加發生了改變，或逼尿肌過度活躍導致。

夜間排尿量增加

夜間尿量增加可能是由于夜間排尿量在每日總排尿量中占比升高（夜間多尿）或24小時總排尿量增加（多尿）。也可由控制不佳的糖尿病、良性前列腺增生和充血性心力衰竭等疾病引起。

睡眠障礙

睡不踏實可能是肥胖、不寧腿綜合征和周期性肢體運動障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等疾病所引起。

所以，凡是能引起膀胱排尿量小、夜間排尿量增加、睡眠障礙的疾病，都可能是罪魁禍首。