今天洛陽迎來了新一波冷空氣，狂風大作，氣溫降了很多，很多年輕人都被凍得瑟瑟發(fā)抖，而老年人冬季很容易生病，下面洛陽養(yǎng)老院來說說冬季氣溫驟降養(yǎng)老院老人們該如何防護？

1、防寒。除了日常起居注意防寒保暖以外，要適當減少戶外活動，盡可能避免去人多的地方，防感冒，防流感的侵襲；出門時戴帽、戴口罩，保持個人衛(wèi)生和居室空氣的清新；不要開展不適合自己年齡和實際情況的活動，如冷水浴、冬泳、赤膊晨練等等。根據(jù)金年會昆明地區(qū)的實際情況，冬天因為呼吸道感染所產(chǎn)生的并發(fā)癥，如肺部炎癥，依然是中老年人健康的大敵和致命的危險，特別是高齡老人！

2、防心梗、防腦梗、防面癱。由于氣溫的急劇下降，導致高血壓病人的血壓上揚，產(chǎn)生不測；氣溫的下降，還會導致血管收縮功能加劇，造成腦供血不足；在低氣溫狀況下，由于頭頸部散熱較多、較快，導致面部和頭部供血不充分。凡此種種，都有可能構(gòu)成心梗、腦梗、面癱的發(fā)病原因。

3、防跌倒。由于防寒衣物的增加，難免行動笨拙，手腳沒有平時利索；如果下雨或室外結(jié)冰，道路濕滑，通行不暢等等。都有可能意外跌倒，輕者軟組織損傷，重者骨折，甚至危及生命。因此，就70歲以上的老年人而言，還是以減少外出為好。就是在家里，也要保持過道的通行無障礙，不要擺放過多的家具器皿；衛(wèi)生間的墻壁，要安裝拉手；上下樓梯，要有人攙扶，或拉好樓梯扶手，起碼也要傍依有扶手的一側(cè)上下。

4、防一氧化碳中毒。特別是使用煤爐、炭火設(shè)施取暖的中老年家庭，要引起足夠的警惕，嚴加防范。

5、防燒傷、防燙傷。老年人由于天冷而造成動作遲緩，在食品加工和電器取暖時，都有可能發(fā)生燒傷或燙傷，如開水、熱湯、烤火器等。作為個人來說，一定要量力而行，不要逞強好勝，“好漢不提當年勇”；作為家庭來說，取暖的電器要附有完好的防護設(shè)施，平時也要經(jīng)常進行檢查和維護。一旦發(fā)生燒、燙傷，應及時到醫(yī)療機構(gòu)治療。